Tắm trắng tại nhà cùng với cam

Những trái cây như chanh, quýt, bưởi đều là những nguyên liệu tự nhiên làm trắng da rất được ưa chuộng. Nhưng bạn đã thử tắm trắng tại nhà với cam bao giờ chưa? Cũng hiệu quả lắm đấy!

Mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg magiê , 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7 mg crôm, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt … Như vậy các bạn thấy cam có 2 loại vitamin quan trọng là vitamin A và C giúp da loại bỏ những tế bào chết, những sắc tố màu đồng thời cũng ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Cám gạo là một loại thực phẩm giúp làm trắng da và nuôi dưỡng tế bào da. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin B, đây là loại vitamin cần thiết để giúp lưu thông máu, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh.

Bí quyết tắm trắng tại nhà với cam, sữa và cám gạo dưới đây sẽ giúp làn da chị em trắng sáng dần trong một thời gian thực hiện. Cách làm này cực an toàn cho làn da của bạn vì chúng tác dụng dần dần vậy nên bạn cần phải thực hiện việc tắm trắng thường xuyên chứ không phải chỉ 1 lần.

Chuẩn bị:

– 2 quả cam

– 5 thìa cám gạo

Thực hiện:

Chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết là cam và cám gạo. Dùng hai trái cam vắt lấy nước, trộn đều chúng với cám gạo để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau khi tắm sạch cơ thể, bạn dùng hỗn hợp trên thoa lên da và mát xa nhẹ nhàng đều tay để chừng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện 1-2 lần trong tuần để làn da được trắng một cách hiệu quả.